Inteligencia Emocional (IE)

Dirigido a profesionales de todas las áreas que busquen mejorar sus habilidades de inteligencia emocional para potenciar su desempeño y relaciones laborales.

$29.308

Descripción

Desarrolla tus habilidades de inteligencia emocional y descubre cómo el autoconocimiento, la empatía y el autocontrol mejoran tu desempeño profesional y fortalecen las relaciones en el trabajo.

Lo que aprenderás:
  • Definir la inteligencia emocional, su origen e historia, y comprende su impacto en el desarrollo personal y profesional.
  • Identificar las emociones básicas, los componentes de la inteligencia emocional y su interrelación para mejorar el comportamiento y las relaciones interpersonales.
  • Aplicar conceptos y claves fundamentales del autoconocimiento, autocontrol, automotivación y empatía en el día a día.
  • Desarrollar habilidades sociales y reconoce su impacto en la inteligencia emocional para mejorar las interacciones diarias.
  • Analizar los beneficios de la inteligencia emocional como herramienta de gestión personal y relacional.
  • Identificar creencias limitantes y sesgos que afectan el desarrollo de la inteligencia emocional y las relaciones interpersonales.
  • Gestionar la inteligencia emocional en el ámbito profesional, desarrollando herramientas para su correcta aplicación.

Metodología

Este curso se imparte en modalidad asincrónica, lo que te permite avanzar a tu ritmo, sin horarios ni clases en vivo. Accedes a una plataforma web con contenidos interactivos, recursos descargables y actividades prácticas diseñadas para un aprendizaje autónomo, flexible y eficaz. Ideal para compatibilizar con tu rutina, obtendrás al finalizar un certificado que acredita tus nuevas competencias.

Horas y Modalidades

Horas totales: 20 horas.
Formato: Online (a tu ritmo).

Contenidos

Módulo 1: Concepto de Inteligencia Emocional
  1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
    1. Definición de inteligencia emocional
    2. ¿Cómo se identifica la inteligencia emocional?
    3. Impacto de la inteligencia emocional en la vida de las personas
  2. La teoría de las inteligencias múltiples
  1. Origen e historia de la inteligencia emocional
  2. Autores y modelos sobre la inteligencia emocional
    1. Modelo de las cuatro fases
    2. Modelo de las competencias emocionales
    3. Modelo de la inteligencia emocional y social
  3. La inteligencia emocional en la actualidad
  1. ¿Qué son las emociones?
  2. Las emociones básicas
    1. Miedo
    2. Ira
    3. Asco
    4. Tristeza
    5. Alegría
    6. Sorpresa
  3. La función de las emociones
  1. Componentes de la inteligencia emocional
  2. Aptitudes emocionales
    1. Autoconocimiento
    2. Autocontrol
    3. Automotivación
    4. Empatía
    5. Habilidades sociales
  1. Autoconocimiento
  2. ¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?
  3. Herramientas para trabajar el autoconocimiento
    1. DAFO, FODA, o SWOT
    2. Imagen pública
    3. Rueda de la vida
    4. Cualidad central
  1. Autocontrol
  2. ¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?
  3. Herramientas para trabajar el autocontrol
    1. Autorregistros
    2. Reatribución
    3. Metas y objetivos SMART
    4. Refuerzo positivo
  1. Motivación
  2. ¿Qué beneficios nos aporta la automotivación?
  3. Herramientas para trabajar la automotivación
    1. Búsqueda de inspiración
    2. Obstáculos como impulsos
    3. Superar barreras mentales
    4. Positividad
  1. Empatía
  2. ¿Qué beneficios nos aporta la empatía?
  3. Herramientas para trabajar la empatía
    1. El mapa de empatía
    2. Parafrasear y reformular
    3. Preguntar con el foco de las emociones
    4. Evitar los juicios y ser constructivo
    5. Observar la comunicación no verbal
  1. Habilidades sociales
  2. ¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
  3. Tipos de habilidades sociales
    1. La influencia
    2. Comunicación
    3. Manejo de conflictos
    4. Liderazgo
    5. Habilidades de equipo
  1. Habilidades sociales
  2. ¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
  3. Tipos de habilidades sociales
    1. La influencia
    2. Comunicación
    3. Manejo de conflictos
    4. Liderazgo
    5. Habilidades de equipo

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  • Duración: 20 Horas
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